Записи с меткой «старение»

Причины преждевременного старения кожи

Было бы неплохо, если бы наша кожа не старела, и у нас не появлялись морщины. Причиной преждевременного старения кожи является группа белков в слоях соединительной ткани кожи, ответственных за жизнеспособность, производительность которых с возрастом уменьшается. Тем не менее, основной причиной преждевременного старения кожи можно считать то, как мы относимся к себе и своему телу. И сейчас я вам расскажу, что нужно делать и какой образ жизни вести, чтобы избежать старения кожи.
• Нашему организму нужен здоровый сон, потому что плохой сон является главной причиной кругов под глазами. Рекомендуется перед сном принять ароматную ванну с эфирными маслами лаванды, послушать расслабляющую музыку и выпить стакан теплого молока или чая с медом. Проветривайте помещение, и изолируйте его от шума во время сна. Не смотрите вечером фильмы ужасов или фильмы с элементами насилия, читать книги тоже Прочитать остальную часть записи »