Причины скудных месячных

Скудные месячныеС первых месячных и до самого климакса каждую женщину мучают тысячи вопросов связанных с менструальным циклом. Тысячи Почему? Что делать? Куда обратится? не смолкают в женской голове на протяжении всего детородного периода. В норме любой здоровой женщине присущ 28-дневный цикл, который завершается менструацией. Менструация длиться от 3 до 5-6 дней, во время которой женщина теряет до 150 мл крови. Если потери меньше или менструация имеет меньшую продолжительность, такие месячные называются скудными. Не стоит сразу впадать в панику. Сначала следует выяснить причины скудных месячных.
Итак, скудными можно назвать те месячные, которые длятся менее трех дней, имеют ярко-красный или темно-коричневый оттенок. Выражаясь простым языком – это капельки или небольшие следы крови. Скудными можно назвать месячные, при которых потеря крови составляет менее 25 миллилитров, длительность не превышает двух дней, а также менструальные кровотечения, которые постоянно задерживаются на несколько недель или проходят два- три раза в год.
То, что не является нормой – требует корректировки. Но прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо тщательно изучить причины и выяснить, что могло спровоцировать скудные месячные. Причины скудных месячных принято подразделять на первичные и вторичные.
Первичные причины скудных месячных связаны с аномалиями в развитии половых органов, всевозможные задержки психического развития или недостаточной и критически низкой массой тела. Последний аспект является наиболее распространенным среди молодых девушек, так как слепое подражание глянцевым красавицам основательно укоренилось в молодежной культуре. Низкая масса тела приводит к понижению гормона эстрогена, который напрямую зависит от количества жировой ткани в женском организме.
Перечень вторичных причин скудных месячных намного больше. К вторичным причинам следует отнести:
• разнообразные заболевания нервной системы (стресс, нервно-психические нагрузки, длительное негативное влияние на психику);
• авитаминоз (недостаточное количество витаминов в организме);
• анемия (недостаточное количество красных кровяных телец в крови);
• влияние химических средств и радиоактивного излучения;
• общая интоксикация организма;
• хирургические и гинекологические оперативные вмешательства;
• травмирование мочеполовых путей;
• наличие заболеваний эндокринной системы;
• перенесенные тяжелые инфекционные заболевания;
• интенсивная физическая нагрузка;
беременность;
• грудное вскармливание;
• предвестники климакса;
• неправильно подобранные гормональные средства контрацепции.
Скудные месячные сами по себе могут быть нормой, а также сигнализировать о наличии серьезного заболевания. В любом случае, заниматься самолечением категорически запрещается. Лучше отложить все дела на потом и сходить на внеплановый прием к гинекологу, который установит истинные причины скудных месячных, составит план дальнейших действий и направит (при необходимости) на консультации к другим специалистам.
Не откладывайте визит к врачу, если причинами скудных месячных являются физиологические процессы в организме женщины, такие как беременность, период грудного вскармливания, а также менопауза, — не стоит терять бдительности. В любом из этих случаев стоит проконсультироваться с гинекологом, пройти ультразвуковое исследование органов малого таза и сдать соответствующие анализы.
Скудные месячные — это не хронический диагноз. Своевременное обращение к специалистам, выявление причин и их устранение изменят характер протекания менструального цикла, избавят от дискомфорта и душевных мучений. Соответственно следующий менструальный цикл может быть совершенно иным и вписываться в общепринятые представления.
Если характер менструации изменился вследствие перенесенных операций или заболеваний, необходимо чтобы прошел период восстановления. Правильно подобранные специалистами лекарственные препараты поспособствуют быстрейшему выздоровлению и нормальному функционированию организма. По истечению определенного времени должен установиться нормальный менструальный цикл.
Постарайтесь свести к минимуму негативное влияние на нервную систему, избегайте стрессов и отрицательных эмоций. Если самостоятельно одолеть стресс не получается, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Таким образом, вы устраните эмоциональную причину скудных месячных. Следите за своим питанием, придерживайтесь здорового образа жизни, употребляйте витаминные и минеральные комплексы в весенне-зимний период. Делайте утреннюю зарядку или посещайте тренировки в спортивном зале. Главное, придерживайтесь во всем здравого смысла. Берегите себя, дорогие женщины, и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий на “Причины скудных месячных”

Оставить комментарий