Налет на зубах

Налет на зубах – это мягкое покрытие, состоящее из слоев бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Эти слои позволяют выживать и распространяться многим видам бактерий. Зубной налет начинает свое развитие как пленка — тонкий слой клея гликопротеинов из слюны на поверхности зуба. Даже через 10-20 минут после полной механической очистки поверхности зуба, создается пленка, но на этой начальной стадии она еще не содержит бактерий. Однако это является благодатной почвой для колонизации бактериями, которые являются нормальными обитателями полости рта. Бактерии быстро оседают на поверхности зуба. Размножаясь, бактерии создают благоприятные условия для размножения новых видов. Таким образом, сообщество сотен видов бактерий, которые продолжает распоряжаться различными химическими соединениями, увеличивает тем самым количество Далее

Последствия молочницы

Всем нашим читателям доброго времени суток!!! Сегодня мы поговорим о последствиях молочницы.
Молочница, или если выражаться по научному, вагинальный кандидоз, не является угрожающим для жизни заболеванием, но может вызвать некоторые проблемы для здоровья женщины, если вовремя не принять меры для его лечения. Болезнь вызвана увеличением грибковой флоры. Сам по себе грибок рода Candida всегда присутствует в небольшом количестве на слизистых оболочках половых органов, никак не мешая людям. Однако некоторые факторы могут привести к увеличению грибковой флоры на слизистой оболочке, что непосредственно и Далее

Боли перед месячными

Время от времени, почти каждая женщина испытывает дискомфорт, а иногда и боли перед месячными. Это может быть боль в груди, депрессия, раздражительность, угревая сыпь на лице. Уже давно известно, что небольшая часть женщин — около 10% — страдают от болей перед месячными (предменструальный синдром называется (ПМС)), который может доставить очень много немаленьких неприятностей.

Причины болей перед месячными

  1.  В первую очередь, как уже известно, боли перед месячными, связанны с гормонами, потому что за неделю до менструации, в организме изменяется уровень женских гормонов, эстрогена и прогестерона. В этот критический момент Далее

Желтый чай

Желтый чай, безусловно, занимает лидирующие позиции, по нескольким причинам. Он не только освежает, но и благотворно влияет на наш организм. Желтый чай считается хорошим антиоксидантом, а из-за небольшого количества кофеина, хорошим союзником в борьбе со стрессом.
Помимо того, что данный напиток хорошо помогает в борьбе со стрессом, его большим преимуществом считается влияние на наш вес. Да, желтый чай поможет вам сбросить лишний вес. Причина этого заключается в том, что желтый чай ускоряет метаболизм (обмен веществ).
Из-за своей доказанной эффективности, желтый чай является одним из самых популярных напитков в преддверии лета (то есть весной, когда мы хотим избавиться от пары лишних килограмм, которые мы накопили за долгие зимние месяцы).
Но не все так просто, для того чтобы добиться эффекта чай нужно пить регулярно и в течение долгого времени.
Самое большое богатство лекарственных жидкостей заключается в наличии пищевых ферментов, известных как EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Данные многочисленных исследований, проведенных специалистами, показали, что Далее

Здоровый завтрак

Питательный и здоровый завтрак является лучшим способом, для того чтобы наш организм получал достаточно энергии, чтобы провести весь день в бодром состоянии, и без усталости. Кроме того некоторые люди, пропуская завтрак, полагают, что таким образом контролируют свой вес. Но на самом деле эффект будет прямо противоположным, пропуская завтрак, вы тем самым лишаете свой организм некоторых питательных веществ. Здоровый завтрак должен состоять в основном из витаминов и минералов,  так необходимых для здоровья нашего организма.
И сейчас я вам предложу на выбор два простых и вкусных завтрака, которые содержат не более 400 килокалорий. Можете выбирать любой, а лучше Далее

Причины преждевременного старения кожи

Было бы неплохо, если бы наша кожа не старела, и у нас не появлялись морщины. Причиной преждевременного старения кожи является группа белков в слоях соединительной ткани кожи, ответственных за жизнеспособность, производительность которых с возрастом уменьшается. Тем не менее, основной причиной преждевременного старения кожи можно считать то, как мы относимся к себе и своему телу. И сейчас я вам расскажу, что нужно делать и какой образ жизни вести, чтобы избежать старения кожи.
• Нашему организму нужен здоровый сон, потому что плохой сон является главной причиной кругов под глазами. Рекомендуется перед сном принять ароматную ванну с эфирными маслами лаванды, послушать расслабляющую музыку и выпить стакан теплого молока или чая с медом. Проветривайте помещение, и изолируйте его от шума во время сна. Не смотрите вечером фильмы ужасов или фильмы с элементами насилия, читать книги тоже Далее

Польза мороженого

Всем привет!!! Сегодня мы с вами поговорим на вкусненькую тему, а именно о пользе мороженного. Если вы едите мороженое в умеренных количествах, можете не волноваться и спокойно наслаждаться любимым лакомством. В дополнение к утолению жажды и прекрасному вкусу, мороженое приносит определенную пользу для нашего организма. Так в чем же польза мороженого?

Мороженое богато кальцием.

Взрослому человеку в день необходимо около 1000 мг кальция, а беременные женщины и дети имеют повышенную потребность в этом элементе. Всем известно, что молоко богато Далее

Красивая женская грудь. Упражнения для мышц груди

Есть два фактора, которые отвечают за внешний вид женской груди — это эластичность кожи и вес груди. Форма груди изменяется на протяжении всей жизни, в период беременности, период лактации, период изменения массы тела. Все это в конечном итоге влияет на растяжение кожи груди и количество коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость кожи. Во время беременности гормоны эстроген и прогестерон стимулируют рост молочных желез, в результате чего грудь растет. Во время менопаузы, в связи с падением уровня эстрогена и прогестерона, грудь начинает уменьшаться. Причины увеличения груди могут быть разными, но для того, чтобы предотвратить растяжение кожи, либо свести его до минимума, есть определенные физические  упражнения для мышц груди, о которых мы сейчас вам поведаем. Далее

Как сообщить о беременности парню и родителям

Как сообщить о беременности своему парню и родителям? Именно этой теме посвящена наша сегодняшняя статья. Очень важно то, при каких обстоятельствах вы узнали, что беременны. Если в ваши совместные с мужем (отцом ребенка) планы входило появление малыша, то будущего папу эта новость осчастливит. Можно сделать ему необычный или творческий подарок с приятным намеком на его новый статус. Это позволит вам обоим полнее ощутить радость от предвкушения счастливого события и пополнит историю ваших отношений приятными воспоминаниями.
Но может случиться, что муж сдержанно отреагирует на ваше сообщение, или не так, как вам хотелось бы. Постарайтесь быть терпимее, дайте ему время, учтите особенности характера вашего партнера. У каждого свои способы проявления эмоций. Со временем будущий папа начнет проявлять теплые чувства к вашему новому положению. Далее

Как найти мужа и не ошибиться

Поиск мужа дело  сложное и очень ответственноеКак найти мужа??? Этот вопрос задает себе немало женщин. Поиск мужа – это тяжелый и нелегкий труд и, в первую очередь, не следует путать эти обсолютно непохожие друг на друга вещи – поиск и мужа и поиск молодого человека. Мы можем найти своего любимого мужчину где угодно, но не каждый из них подходит на роль нашего мужа. Некоторые молодые девушки считают, что произвести впечатления на кандидата в мужья можно только обратив его внимание на свой характер или таланты. А другие же считают, что для привлечения внимания потенциального мужа достаточно иметь яркий и запоминающийся образ. И только женщины постарше, которые давно испытали на практике оба способа, точно знают, что оба варианта неверны.

Самое главное действовать (если мужчину нужно подтолкнуть к отношениям Далее